Minimalism

Minimalism som företeelse är olika för oss alla. Vissa tänker på vita minimalistiska miljöer, andra tänker på att inte äga så mycket saker och en del kanske tänker på enkelhet i allmänhet. Det finns en hel del information och tankar om det på nätet.
Jag har följt  "The Minimalists" och "Jenny Mustard" och blivit inspirerad.

Enkelhet
Just enkelhet är något som jag uppskattar väldigt mycket. Man behöver inte lägga tid eller energi på att fundera, eller välja mellan massa olika alternativ. "Keep It Simple" så att säga.
Enkelhet är inte tråkigt. Jag ser det som en möjlighet att få tid att göra sånt som jag verkligen älskar.

Här nedan skriver jag om två kategorier där jag förenklat min vardag. Dels gäller det kläder och dels gäller det mat.

Kläder
När jag tog steget att gå igenom mina kläder med KonMari-metoden lärde jag mig vad jag verkligen gillar när det gäller stil, material och färger. Det var då jag insåg att jag också kunde förenkla min morgonrutin och få ett snabbare svar på den eviga frågan  "Vad ska jag ha på mig idag då?" Det var stressande att ha garderoben full men inget att ha på sig.
Genom att nu inte längre ha regnbågens alla färger representerade har jag ett mer lättkombinerat och matchande innehåll i garderoben. Dessutom håller jag bättre ordning med färre antal plagg, som alla är favoriter och passar.
Min stil är mer strikt än tidigare, åt "business casual"-hållet. Har mestadels kläder i svart, vitt, grått och marinblått. Materialen är lätta att tvätta och kräver ingen strykning.
Denna förenkling gör att jag inte längre behöver stressa på morgonen med klädvalen och det mesta passar ihop oavsett vad jag väljer. Jag sparar tid, mår bra och får nu en betydligt lugnare start på dagen jämfört med tidigare.

Mat
Förra året la jag om kosten helt. Hade länge ätit mat som inte gynnade min hälsa och jag behövde tänka om och göra annorlunda. Tog då ett beslut att minska intaget av socker och snabba kolhydrater (pasta, ris, potatis och vitt bröd).
För att lyckas insåg jag att jag behövde få mer kontroll på vad jag stoppade i mig. Samtidigt önskade jag att på ett enkelt sätt slippa lunchstressen. Dessa nya tankar medförde att jag minskade antalet uteluncher till max en i veckan och övriga dagars lunch förenklades genom att jag började göra egna hälsosamma sallader. För att slippa fundera och lägga så mycket tid på vad jag ville äta varje dag såg jag till att alltid ha samma bas i salladen och varierade endast toppingen.
Den förenklingen har sedan dess förändrat och förbättrat mitt liv på många sätt.

//Anneli


Mer inspiration

Jenny Mustard
http://jennymustard.com

The Minimalists
http://www.theminimalists.com


* Disclaimer finns, se vänstra menyn i web-versionen


© Copyright Anneli Wahlstedt